Les soins Néobulle pour aider à la préparation d'un accouchement physiologique

L'huile de massage pour le périnée

Alors d'abord petit point anatomie très bref : le perinée c'est un ensemble de muscles qui constitue en partie le plancher pelvien, ils soutiennent notamment les organes de cette région.
Cet ensemble musculaire s'étend d'avant en arrière, du pubis au coccyx et se situe sur 3 plans, superficiel, moyen et profond

Renforcer les muscles du perinée est important tout au long de notre vie, la grossesse ne fait pas exception ! Pour prévienir l’incontinence urinaire/fecale, un prolapsus et autres désagréments, pour une reprise des rapports sexuels facilités après la naissance, c'est important de ne pas le négliger et renforcer son périnée durant la grossesse c'est possible

Durant l'accouchement, là aussi le périnée a tout un rôle : il va s'étirer pour laisser place à bébé lors du réflexe expulsif, d'où l'importance aussi de la position lorsqu'on accouche : des positions telles que le 4 pattes, côté ou accroupie permettent de laisser le bassin et notamment le sacrum libre, contrairement à la position sur le dos (non aménagée), permettront une progression et une sortie du bébé moins contraignante pour le perinée

8 semaines avant la dpa on peut débuter le massage des muscles du perinée (après avis du professionnel de santé qui vous suit bien entendu) : il consiste à étirer manuellement les muscles du vagin permettant d’augmenter la circulation sanguine dans le périnée et donc d’améliorer l’élasticité des tissus. Il réduit ainsi le risque de déchirure et d'épisiotomie
Pour ma part je fais un massage d'environ 15min une fois/jour et j'utilise l'huile spéciale de @neobulle certifié bio que j'avais déjà prise pour ma deuxième grossesse

La rééducation post partum avec un kiné ou une sage-femme est primordial (si possible formé à la rééducation hypopressive), le périnée et le transverse ont un rôle essentiel qu'il ne faut pas le négliger malgré la fatigue et les milles choses à faire, prendre soin de soi permet de prendre soin d'autrui ♡

Les huiles

un stick déstress & une huile a diffuser (reçu en partenariat), et l'huile de massage bien être parce que j'avais vraiment adoré que le papa me masse pendant la première partie du travail.

Ces huiles propice à la détente je les utilise aussi dans les grands pics de stress de manière ponctuelle, aucun doute qu'ils m'ont servis durant la grossesse, me serviront pour l'accouchement et pour le post partum (attention après 3 mois avec bébé)

Petit point Néobulle : Ce sont des soins ue nous utilisons depuis plus de 6 ans car ils sont naturels et formulés à partir d'ingrédients bio, les huiles essentielles sont choisies et micro dosés pur être adapté pour les nourrissons et femmes enceinte. Ce qui est essentiel pour nous qui souhaitons utiliser des produits de qualités et safe pour nos enfants